西瓜皮排骨汤的做法_健康频道：manbext体育

本文摘要：西瓜皮排骨汤主要成分：西瓜皮200g，排骨250g成分：生姜、洋葱、盐量：第一步是将西瓜皮清洗干净，将表面的青皮切掉，内层带一点瓜肉。第三步，将西瓜皮、莲藕片用开水煮沸，沥干水分；第四步：在瓜条和莲藕片中再次加入橙汁、盐和糖，加热均匀，得到浅黄色、口感新鲜的橙味西瓜皮。

如图：西瓜皮排骨汤西瓜是夏天经常吃的水果之一，但很多人会把西瓜皮笔拿走。但如果西瓜皮控制得好，夏天也可以减为道粮，有止痛和改善伤口的作用。

西瓜皮排骨汤主要成分：西瓜皮200g，排骨250g成分：生姜…如图：西瓜皮排骨汤西瓜是夏天经常吃的水果之一，但是很多人会把西瓜皮笔拿走。但如果西瓜皮控制得好，夏天也可以减为道粮，有止痛和改善伤口的作用。

西瓜皮排骨汤主要成分：西瓜皮200g，排骨250g成分：生姜、洋葱、盐量：第一步是将西瓜皮清洗干净，将表面的青皮切掉，内层带一点瓜肉。小块；第二步是将排骨清洗整齐，用开水煮沸，然后用冷水冲洗；第三步，生姜去皮，洗净切块，葱洗净磨碎；第四步，砂锅放清水，重新加入排骨、姜片，大火浸泡，小火煮40分钟；第五步，放入西瓜皮，小火上煮30分钟；第六步：加盐调味，上菜后放葱花在玛丽身上。

橙味西瓜皮配料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁适量配料：盐、白糖适量做法：第一步，将西瓜皮清洗干净，去掉干净表面的青皮和果肉，小条；第二步，莲藕洗净，刮去外皮切片，冷水洗净；第三步，将西瓜皮、莲藕片用开水煮沸，沥干水分；第四步：在瓜条和莲藕片中再次加入橙汁、盐和糖，加热均匀，得到浅黄色、口感新鲜的橙味西瓜皮。西瓜皮泥牙鱼汤配料：泥猛鱼200克，瘦肉100克，西瓜皮50克配料：生姜，盐量做法：第一步：将泥猛鱼洗净，从中间缝上；第二步：西瓜皮洗净，去掉表面的青皮和果肉，切片，用生姜洗净切片；第三步：锅中放清水，煮开后再加入瘦肉和姜片；第四步：将鱼和西瓜皮放入锅中，然后加盐调味。

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